Techno spektakl na SPENSu: GreeNYE!

metodi hristov

Nakon nezapamćenog interesovanja za doček prošle godine i rasprodatih ulaznica, Respect DJs organizuju najveći techno doček 2017. godine na SPENSu, pod nazivom GreeNYE!

31.decembra sprema se pravi techno spektakl na SEPNSu, za 3000 ljudi, na dva stejdža! Domaćini bina biće Wet Dreams i TAUTEN, neke od najčuvenijih tehno organizacija u zemlji!

Boje Wet Dreams ekipe braniće Fakir, Dachony, Aleksandar Zec & friends, a na TAUTEN bini predstaviće se TKNO, Ilija Djoković, Andrew Meller i Sugar Lobby.

Ljubitelji techno zvuka iz cele zemlje i regiona i ove godine će imati priliku da na pravi način dočekaju narednu godinu i to uz velika tehno imena!

anna

„Tauten” label osnovan je 2014. godine s idejom promocije tehno kulture. Etiketa okuplja kako mlade talente iz regiona, tako i trendsetere techno sveta.  Alex Dolby, Eric Sneo, Skober, Spartaque, Spektre, samo su neka od imena koja se pojavljuju na „Tautenu”.

Između ostalih, Novu godinu dočekaćemo uz TKNO, DJa, producenta i vlasnika “TAUTEN” label-a. Inspirisan velikanima techno scene Chris Liebing, Adam Beyer, Jeff Mills, Len Faki i druge, on počinje da skuplja ploče i da ih pušta zajedno sa najboljim drugom u lokalnom klubu. Nakon dosta uloženog vremena i truda u svoje DJ veštine, narednih 10 godina TKNO radi na nekim od projekata kao što su: ReWire, Beatandjuice, Volt & Vintage… U 2013. odlazi korak dalje i počinje sa produkcijom. Njegove trake u svojim setovima i danas puštaju svetski priznati DJ-evi kao što su: Carl Cox, Richie Hawtin, Oxia, John 00 Fleming, Nick Warren… Krajem 2014. otvara i svoj sopstveni label pod nazivom TAUTEN.

GreeNYE obeležiće i nastup Andrew Meller-a a.k.a. Andrije Antića, našeg DJ-a i producenta koji pleni densflorovima širom zemlje i regiona. Poznat po svojim autorskim trakama, Andrew se proslavio i napravivši pravu revoluciju na muzičkoj sceni. Nakon 20 godina od pojavljivanja Underworld-ovog hita „Born Slippy“ u kultnom filmu Trainspotting, Andrew je napravio reinkarnaciju ove kultne trake koja je već zavladala plesnim podijumima u klubovima, ali i na festivalima. Njegov remiks pustila je čak i mračna techno kraljica Nicole Moudaber, a ako je sudeći prema reakcijama koje Meller dobija, hit će bez sumnje odzvanjati na žurkama širom sveta.

bernard b

Pored Meller-a, pultom će zavladati i Sugar Lobby, uvek rado viđena techno dama, koja je nakon 10 godina postojanja na clubbing sceni stvorila jedinstveni stil mixanja. Pored toga što je nastupala u svim većim gradovima Srbije, Sugar lobby je rado viđen gost festivala i klubova u brojnim evropskim zemljama kao što su Poljska, Nemačka, Bugarska, Hrvatska i drugim. Njeni setovi su prožeti technom s etiketa poput CLR, krill music, token label, modularz, ostgut ton, a njen prvi Ep u saradnji sa TKNO-m,potpisuje za poznati Organism label. Uz ova sjajna techno imena, na SPENS stiže i naš di-džej i producent  Ilija Djoković, mladi i perspektivni momak iz Smedereva. On polako osvaja sve klubove i žurke po Srbiji i u velikom je usponu što se naše techno scene tiče. Izuzetno dominantan i inovativan na producentskom polju, on stvara trake koje njegove setove čine drugačijim i zapaženijim, a one se mogu zapaziti u setovima kod većine DJ-eva iz Srbije.

Wet Dreams, serijal žurki koji je u poslednje dve godine potpuno zaveo klabere i postao sinonim za dobro partijanje biće zadužen i za nezaboravan doček 2017. Majstori dobrog zvuka koji stoje iza Wet Dreams žurki su Fakir, Dachony i Zec, vrsni poznavaoci muzike koji svojim deep i tech-house setovima šire pozitivnu energiju i publiku dovode u stanje ekstaze. Čuveni novosadski DJ Fakir okupio je Wet Dreams ekipu spontano. Na jednu od svojih žurki je kao goste pozvao Aleksandra Zeca i Danijela Jovanovića a.k.a. Dachony-ja i tako stvorio idealnu kombinaciju. Njihova zajednička pozitivna energija koja vlada na žurkama ne može da se opiše rečima… mora da se doživi.

gl

Obezbedite svoju ulaznicu na vreme! Još samo dva dana cena promo ulaznice iznosiće 990 dinara! Možete ih nabaviti na svim prodajnim mestima Gigs Tix-a, kao i putem sajta www.gigstix.com.

Dodeljena “Kruna uspeha” najboljim diplomcima

gl

Ana Arsenijević, master Biološkog fakuleta i Nikola Ristić, diplomac Fakulteta političkih nauka proglašeni su za najbolje diplomce Beogradskog univerziteta za 2016. Njima je sinoć u Rektoratu Beogradskog univerziteta ambasador Švajcarske federacije, Filip Ge (Philippe Guex) uručio nagradu „Kruna uspeha” koju već 11. godinu zaredom poklanja porodična firma „Petite Geneve Petrović”.

Ove godine za prestižnu nagradu „Kruna uspeha“ prijavilo 95 kandidata, a kvalifikovalo 80 ambicioznih i nadasve talentovanih mladih ljudi sa 25 fakulteta Beogradskog univerziteta. O kvalitetu nove generacije akademskih građana dovoljno govori podatak da čak njih 22 ima prosek 10,00. Katalonski, persijski, japanski i švedski samo su neki od jezika koje govore, a među njima ima i istinskih muzičkih talenata i umetnika koji se u slobodno vreme bave pravljenjem nameštaja, kaligrafijom i fotografijom. Nosioci crnog pojasa u karateu i aikidu, mačevaoci, kao i kik-bokseri među prijavljenima, ipak nisu koristili ove svoje veštine da se „obračunaju“ sa „konkurencijom“ već su svoje mesto među finalistima izborili poštujući pravila fer igre. Konkurs im je doneo jedan novi izazov – pisanje eseja čije je teme definisao nezavisni stručni žiri. Kandidati su mogli da izaberu jednu od tri teme:

  • Tehnologija virtuelne realnosti – potencijal i opasnosti
  • Kako sam na osnovu svojih naučno-istraživačkih ideja osnovao kompaniju
  • Na leđima divova – ko su i zašto tri najvažnije ličnosti u istoriji

finalisti

Svojim esejima, uspesima i životnim pričama koje su bile drugačije i posebne, 12 finalista je uspelo da impresionira članove komisije koja je i ove godine imala težak zadatak – da od 12 najboljih izabere dvoje. Njihov izbor su Ana i Nikola, dvoje mladih ljudi koji su podjednako fascinirani kako naukom tako i muzikom.

Ana Arsenijević je master bioloških nauka, koja je studije završila sa prosečnom ocenom 10,00. Tokom osnovne i srednje škole osvajala je nagrade na državnim takmičenjima u vaterpolu, ali i na domaćim i međunarodnim muzičkim takmičenjima. Tokom studija trenutke predaha je uvek tražila u muzici, kako kroz slušanje i sviranje tako i kroz komponovanje, pa je danas autor i nekoliko kompozicija.

Nikola Ristić je nosilac povelje rodnog Zaječara za 2011. godinu za postignute uspehe na raznim takmičenjima. Diplomirao je na Fakultetu političkih nauka, smer međunarodna politika sa prosekom 9,09, a trenutno je na master studijama matičnog fakulteta. Osnivač je portala European Western Balkans, predsednik studentske organizacije „Studenti za slobodu“ i član beogradskog muzičkog sastava „sHpiritus mOvens“ (Špiritus movens) u kome svira klarinet i alt saksofon. Bend je do sada objavio 3 autorske pesme i uvršten je u nedavno objavljenu monografiju „Rokenrol u kandžama interneta“. Njegov bend redovno organizuje humanitarne koncerte za ugrožene grupe ljudi, kao što su koncerti za stare smeštene u gerontološkim centrima i koncerti za pomoć izbeglicama sa Bliskog istoka.

s

Konkurs za nagradu „Kruna uspeha” već 11 godina okuplja najuspešnije diplomce Univеrziteta u Beogradu, mlade, perspektivne ljude koji se nalaze pred novim izazovima, kakvi su zaposlenje i izgradnja karijere. Mlade ljude kojima mnogo znači da neko primeti njihov ogroman rad, trud i odricanje koji su bili potrebni da se završe studije sa prosekom većim od 9,00. Porodica Petrović, već 11 godina odaje priznanje upravo takvim studentima. Kao podstrek i motivaciju za dalje usavršavanje, porodica Petrović je i ove godine poklonila nagrađenim diplomcima „Rolex“ časovnik, pa tako nagrada „Kruna uspeha” prevazilazi individualno priznanje i na simboličan način podstiče razvoj društvene svesti o budućnosti uspešnije i perspektivnije Srbije.

Praznici u zlatnom

 

praznici u zlatnom

 

Nova godina se bliži – vreme je za poklone! Dočekajte najglamurozniju Novu godinu uz Vulkan izdavaštvo i Ferrero!

Samo u knjižarama Vulkan širom Srbije, kupovinom jednog od četiri fantastična novogodišnja naslova, na poklon dobijate kutiju čudesnih Ferrero Rocher čokoladnih pralina. Akcija traje od 16. decembra do 12. januara 2017. godine.

Naslovi na akciji su:

  1. Zbogom, prošlosti ― Debi Makomber
  2. Pikasova unuka ― Kamij Obre
  3. Sve o mojoj sestri ― Ava Delaira
  4. Ples u tami ― Stejnar Bragi

Ulepšajte praznike i obojte ih u zlatno!

Zimska čarolija u CineStaru

 

zimska carolija

Planirajte bioskop… Jer zimska čarolija je u CineStaru!

Decembar je zasigurno najveseliji mesec u godini, mesec kada se porodice okupljaju, a CineStar bioskopi s pet zvezdica ove godine odlučili su da ga učine nezaboravnim uz brojne pogodnosti i poklone!

Od 15. decembra do 13. januara u CineStar bioskopima u Novom Sadu, Pančevu i Zrenjaninu održaće se akcija Zimska bioskopska čarolija u CineStaru. CineStar poziva sve ljubitelje filma da uživaju zajedno sa svojim najbližima u vrhunskim filmovima uz povoljne cene iz Porodičnog paketa (270 dinara po osobi za 3-5 članova porodice). Svaki kupac bioskopske ulaznice na poklon dobija filmski DVD, a tu su još mnoga druga iznenađenja za sve verne posetioce. U Cinestaru Novi Sad 4DX u Big tržnom centru svakog dana od 15. do 30. decembra od 16h do 18h, Deda Mraz će se družiti sa najmlađima i počastiti ih posebnim poklonima. Dođite i pogledajte najnovije filmske hitove i crtaće: Pevajmo SINH, Vajana SINH, Odmetnik -1 – Star Wars priča, Skrivena lepota i mnoge druge.

Posetite najdraži CineStar bioskop, jer bez vas bioskopska čarolija nije potpuna! Repertoar bioskopa možete proveriti na www.cinestarcinemas.rs

REEBOK I GIGI HADID PRIREDILI #PERFECTNEVER REVOLUCIJU

gigi

 

Reebok i brend ambasadorka Gigi Hadid (Điđi Hadid) organizovali su #PerfectNever događaj u Njujorku, koji je podstakao osnaživanje žena, njihovog samopouzdanja i suprotstavljanje nametnutim standardima za savršenim izgledom i „poželjnim” ponašanjem. Serija aktivnosti obuhvatila je trening, panel diskusiju sa uspešnim ženama iz različitih oblasti, kao i umetničku„Be More Human” instalaciju koja prikazuje srž Reebok brenda.

Gigi je okupila grupu inspirativnih žena koje su pomerile granice u svojim oblastima. Na ovom okupljanju one su stvorile dinamičan panel na kome su govorile o svojim iskustvima i pritiscima sa kojima se suočavaju, kao i kako se bore sa tim. Učesnice panela bile su:

  • Aly Raisman– Reebok sportista, gimnastičarka koja je osvojila medalju
  • Lena Dunham –glumica, pisac, reditelj, kreator i zvezda HBO serije „GIRLS” i suosnivač sajta LennyLetter.com
  • Jessica Mendoza – ESPN komentator; nekadašnja osvajačica medalje u softbolu
  • Ruby Rose– glumica
  • Zoe Kravitz – glumica i muzičarka

panel

Ovaj panel emitovan je uživo preko sajta: reebok.com/perfectneverpanel

Lena Dunham je rekla: „Razlog zbog kojeg sam počela da radim svoj posao je bio da se povežem sa drugim ženama, sa drugim ljudima, i da im poručim da su njihovi nedostaci, njihove složenosti i njihova tamna strana važan deo onoga ko su oni. Svaki put se aktiviram i odazovem inicijativama koje omogućavaju otvorenu diskusiju o tome šta žene treba da budu.“

Zoe Kravitz je izjavila:„#PerfectNever kampanja je važna jer mislim da prikazuje ono što ne vidimo često u svetu. Važno je da žene prihvate činjenicu da niko nije savršen i da to vrednuju.”

Komentarišući diskusiju, Jessica Mendoza je dodala:„Samo to što slušam druge uspešne žene, koje govore o svojim vrlinama i slabostima i kako su dospele tu gde jesu, čini ovaj panel najmoćnijim na kome sam prisustvovala.”

trening

Nastavljajući  #PerfectNever priču koja je pokrenuta početkom  2016. godine, Gigi je takođe učestvovala i u intenzivnim vežbama uz dugogodišnjeg trenera i vlasnika Gotham Gym, Rob Piela. Pokazujući svoju ljubav prema boksu, Hadid je sparingovala sa gostima tokom master class-a, koji je vodio žene kroz pokrete snage i povećanja samopouzdanja.

Ovaj događaj zaokružen je u jedinstvenom stilu kada su Reebok i Gigi pozvali goste da učestvuju u interaktivnoj instalaciji. More balona sa frazama koje oslikavaju negativne komentare i nerealna očekivanja sa kojima se žene suočavaju svakog dana transformisalo se u pozitivne i inspirativne reči koje oživljavaju #PerfectNever filozofiju. U komunikaciji sa ženama širom sveta u realnom vremenu, instalacija je predstavila komentare postavljene uzhashtag #PerfectNever.

Komentarišući #PerfectNever revoluciju, Inga Stenta, Reebok senior direktor, izjavila je: „#PerfectNever revolucija je snažan izraz našeg Be More Human nastojanja. Misija brenda Reebok je da osnaži žene da budu najbolja verzija sebe ne samo fizički, već i mentalno i društveno. Svaki trenutak u današnjem događaju #PerfectNever kombinovao je ova uverenja sa ličnom borbom Gigi Hadid da se odupre pritisku društva o savršenoj ženi. Naš cilj je da ujedinimo i inspirišemo žene svih uzrasta širom sveta da promene ustaljene rutine ponašanja i razmišljanja. Potencijal nema ograničenja.“

#PerfectNever revolucija i Reebok partnerstvo sa Gigi označava drugu fazu u poglavlju pokreta #PerfectNever. Početak je označio ubedljiv video sa UFC borcem i glumicom Rondom Rousey. Kampanja #PerfectNever je nastavak „Be More Human“ marketinške platforme kao poziv ljudima da žive svoj puni potencijal, čime se nastavlja globalna fitnes misija brenda da promeni način na koji ljudi doživljavaju i praktikuju fitnes. Hadid i Reebok radiće zajedno na daljem razvoju ove poruke.

perfect never

Lena Dunham, Ruby Rose, Zoe Kravitz, Aly Raisman i Jessica Mendoza pridružile su se panelu govoreći o svojim izazovima koje okolina pred njih postavlja

PRVI PUT U BEOGRADU – AIR DRUMS I SILENT DISCO FITNES TRENINZI

unnamed gl

Besplatan trening dan posvećen samo ženama, adidas Women Training Day biće održan u subotu, 10. decembra u Muzeju grada Beograda (Resavska 40b), a prvi put u srpskoj prestonici biće organizovana i dva fitnes iznenađenja za veliki broj vežbača – Air Drum i Silent Disco Fitness.

Uzbudljivi fitnes treninzi su već tri godine pravi hit u Americi, a uskoro će ove treninge iskusiti i sve dame koje su željne novih fitnes izazova. Prema rečima Vanje Brnjašić i Emila Pavelkića, instruktora koji već nekoliko meseci drže ove treninge, Air Drum i Silent Disco su fitnes programi za kojima postoji sve veće interesovanje u Srbiji, posebno među ženama.

unnamed treninzi

-Tek mali broj ljudi u Srbiji je imao priliku da iskusi ovakve treninge, ali interesovanje je iz meseca u mesec sve veće, posebno među ženama. Zato ćemo se potruditi da 10. decembra priredimo pravi fitnes ugođaj svim damama koje vole grupne treninge i vole dobru muziku, jer muzika je osnova ovih programa. Tokom Air Drum-a kombinovaćemo klasičan fitnes sa palicama za bubanj kako bi se postiglo efektno vežbanje i zabavan trening, a slično je i sa Silent Disco Fitness programom – ističe Vanja Brnjašić.

-Silent Disco Fitness je odličan način da uradite svoj kardio trening i da se zabavite dok vežbate sa wireless slušalicama. Spremili smo za vas dva različita izazova. Silent disco vs boxing, intenzivni fitnes trening koji objedinjuje elemente borilačkih veština u zabavu koja ima za cilj da testira vašu formu i Silent disco full drill, funkcionalni trening sa opterećenjem, koji kombinuje kondicione elemente sa elementima snage pri čemu se oblikuju sve mišićne grupe – objašnjava Emil Pavelkić i poziva sve dame da se što pre prijave i izaberu svoj termin.

unnamed3

Osim ovih fitnes iznenađenja tokom ženskog trening dana, biće organizovano više različitih treninga iz oblasti joge i trčanja. Za ljubitelje joge biće organizovana Achtanga-Vinyasa joga (početni i napredni nivo), dok će trkači imati priliku da testiraju svoju spremnost tokom dva specijalna treninga za različite trkačke nivoe.

Dame će moći da od ukupno 24 termina za trening izaberu one koji im najviše odgovaraju, a sve koje prođu različite programe dobiće na kraju dana specijalni popust za novu adidas kolekciju.

Vreme za odmor i zabavu moći će da provedu u Chill zoni gde će imati priliku da isprobaju najnovije modele iz adidas Stella Sport kolekcije i u specijalnoj prostoriji naprave novu profilnu fotku za društvene mreže.

unnamed4

Mnogo zanimljivog sadržaja za jedan uzbudljiv sportski dan za sve dame i njihove prijateljice, a potrebno je samo da se prijave putem sajta www.boostbelgrade.rs .

#adidasWomanTrainingDay

 

 

Akcija u Cinestaru Novi Sad: Balet Krcko Oraščić

balet uzivo

Ekskluzivno! CineStar bioskop u BiG centru daruje Novi Sad, evropsku prestonicu kulture 2021.

Krcko Oraščić uživo iz Royal Opera House u Londonu, u CineStar bioskopu, 8. decembra 2016. godine u 20.15 časova uz prigodnu akciju – uz 1 kupljenu ulaznicu dobijate 1 ulaznicu gratis (1+1 ulaznica gratis)!

Božić jednostavno ne bi bio Božić bez Krcka Oraščića. Zasnovan na priči E.T.A. Hofmana, balet počinje na božićnoj zabavi Klare i njene porodice i vodi nas kroz snove i čarolije koji odvode Klaru na magično putovanje u Zemlju snova i Kraljevstvo slatkiša. Očaravajuća produkcija i koreografija, koju potpisuje Piter Rajt, prikazuju veličanstvenu i blještavu božićnu jelku i bitku između zlog Kralja Miševa i Vojske igračaka, a utisak na velikom platnu bioskopa je toliko realističan da je nestvaran. Iskričava muzika Čajkovskog prati preživele fragmente originalne koreografije Leva Ivanova uključujući i predivan pas de deux Vile šećera i njenog kavaljera.

krcko

Krcko Oraščić je balet u nizu Spektakla u CineStaru, specijalnog kulturnog programa koji donosi prave muzičke i plesne poslastice u dvorane CineStara i u najudobnija sedišta u gradu. Predivno je posetiti parisku Operu ili milansku  Skalu i pogledati La Traviatu uživo, ali koliko nas to zaista može i ima priliku za to? U bioskopu CineStar Novi Sad 4DX kultura je dostupna svima, a u kombinaciji sa 3D tehnologijom, doživljaj postaje toliko stvaran da imate osećaj kao da ste na pozornici sa glavnim junacima. Iskoristite akciju 1+1 gratis i počastite sebe i svoje najmilije, uključujući i decu, ovim predivnim božićnim baletom uživo iz Royal Opera House.

U sezoni 2016/2017 imaćete priliku da vidite direktne prenose najboljih svetskih operskih i baletskih predstava iz Royal Opera House-a, jedne od najpoznatijih svetskih pozornica sa vrhunskom produkcijom, kao i mjuzikle i koncerte poznatih svetskih izvođača. Dakle, očekuje vas jedna iznad svega uzbudljiva sezona, ispunjena obiljem vrhunske muzike i plesa, romantičnih arija, strastvenih koreografija i blještave i gotovo elektrizirajuće energije.

Svi zaljubljenici u  umetnost, čitavu sezonu programa „Spektakli u CineStaru“ mogu pronaći na http://www.cinestarcinemas.rs/spektakli-67, a naredni naslovi za koje možete kupiti svoje ulaznice su:

Trubadur 31.01. opera uživo

Woolf Works 08.02. balet uživo

Uspavana lepotica 28.02. balet uživo

Madam Baterflaj 30.03. opera uživo

Dragulji 11.04. balet uživo

San/ Simfonijske varijacije/Margareta i Arman 07.06.balet uživo

Otelo 28.06. opera uživo

„Kruna uspeha” za najbolje

kruna uspeha

Jedanaestu godinu za redom biće izabrani najbolji diplomirani studenti Beogradskog univerziteta i nagrađeni„Krunom uspeha”, darom porodične firme „Petite Geneve Petrović” uz podršku Ambasade Švajcarske federacije i nezavisne stručne komisije.

Konkurs je otvoren do petka, 27.11.2016. godine, a za nagradu mogu konkurisati diplomci koji su, bez ponavljanja i jedne godine studija, apsolvirali u školskoj 2015/2016. godini i diplomirali sa prosečnom ocenom višom od 9,00 (osnovne ili master studije) do isteka svog apsolventskog staža, najkasnije do 01.11.2016.

Kandidati treba da dostave sledeća dokumenta:

  • Detaljnu biografiju
  • Fotokopiju diplome i overenu potvrdu fakulteta o završenim studijama
  • Fotografiju novijeg datuma

 kruna uspeha1

Konkurs za nagradu „Kruna uspeha” okuplja najuspešnije diplomce Univеrziteta u Beogradu, mlade, perspektivne ljude koji se nalaze pred novim izazovima, kakvi su zaposlenje i izgradnja karijere. Svake godine, odbor za dodelu nagrade definiše teme eseja, nakon čega uži krug prijavljenih diplomaca svoje poglede i stavove deli i kroz intervju sa članovima komisije, koju čini nezavisni stručni žiri.

Svojim talentima, uspesima i životnim pričama, koje su uvek drugačije i posebne, odabrani diplomci svake godine impresioniraju članove komisije pred kojom je i ove godine težak zadatak – da od najboljih izaberu dvoje najboljih diplomaca Beogradskog univerziteta.

krunauspeha2

Svečana dodela nagrade „Kruna uspeha“ biće održana 13. decembra 2016. godine u Rektoratu Beogradskog univerziteta.

Sve dodatne informacije moguće je pronaći na zvaničnom sajtu www.krunauspeha.rs.

Besplatni fitness trening u novoj Atletskoj dvorani – Les Mills u Beogradu

lesmills

Dan besplatnog treninga,  Les Mills X-Challenge izazov, održaće se u subotu 26.11. sa početkom u 17 časova u Atletskoj dvorani, u ulici Bulevar oslobođenja bb na Banjici. Karaktersitika Les Mills fitness programa jeste doživljaj kao da se vežbači nalaze na rok koncertu, sve se odvija uz dinamičnu muziku u pozitivnoj atmosferi. Program će voditi Les Mills prezenteri koji motivišu učesnike da pomere svoje granice izdržljivosti.

X-Challenge će početi sa 30-to minutnim Grit Cardio programom, a nakon 15 minuta pauze sve prisutne očekuje Body Attack u trajanju od 60 minuta.

lesmilles1

 

GRIT CARDIO je polusatni visoko intenzivni intervalni trening koji povećava kardiovaskularnu izdržljivost, brzinu i čini da telo sagoreva kalorije i satima nakon treninga. Ovaj trening koristi kombinacije vežbi sa sopstvenom težinom što povećava izazov i intenzitet koji su potrebni za postizanje rezultata.

Body Attack  predstavlja visoko intenzivni trening na kojem pokreti odgovaraju i početnicima i iskusnim vežbačima. Kombinuju se atletski pokreti poput trčanja, iskoraka i skokova sa vežbama snage kao što su sklekovi i čučnjevi.

lesmills2

Prijava za trening je besplatna i moguća samo putem online formulara.

Više informacija o „X-Challenge“ izazovima može se naći na sajtu reebok.rs

#ReebokXchallenge